יש לי חברה שממש אוהבת את עצמה. בכל בוקר היא מביטה במראה ומנשקת לעצמה את הכתף.
היא מלכה, אין ספק.

כששאלתי איך הפכה לאשה בטוחה בעצמה, ענתה: "אמא תמיד אמרה לי שאני יפה, חכמה ומוצלחת, הרגשתי אהובה וראויה".

בדרך כלל, האמהות שלנו רוצות שניראה נהדר אבל לא מפסיקות להעיר לנו על כמות האוכל, הלבוש, האיפור, המשקל, השיער, הדיבור, התנועות, הציונים (אין למחוק את המיותר).

מגיל קטן מופעל עלינו לחץ למצוינות שמגיע עם ביקורת בונה. מה שהיא בונה זה בעיקר את חוסר הביטחון שלנו. ביקורת אף פעם לא בונה, היא הורסת! 
על מנת לייצר הערכה עצמית אנחנו צריכות לקבל עידוד, מילות תמיכה ומחיאות כפיים.

מתי בפעם האחרונה נישקת את עצמך? 
מתי בפעם האחרונה עמדת מול המראה ואמרת לזאת שנשקפת ממול: 
"את הדבר הכי טוב שיש לי? 
אני אוהבת אותך?"...

אהבה עצמית היא המפתח לחיים טובים יותר.

ביום הולדתו השבעים אמר צ'רלי צ'פלין: 
"כאשר אהבתי את עצמי באמת התחלתי להשתחרר מכל מה שאיננו בריא עבורי: מאכלים, אנשים, מצבים, כל דבר שמשך אותי למטה. בהתחלה לבי קרא לזה גישה אגואיסטית. היום אני יודע שזו אהבה עצמית".

מערכת היחסים היחידה ששווה לעבוד עליה היא עם עצמי. אני לעולם לא ארגיש לבד כשאהיה החברה הכי טובה שלי. 
התייחסי לעצמך כמו למלכה, והשינוי יתחיל בקרוב מאוד. 
אל תחכי לגיל שבעים, את לא צ'רלי צ'פלין.
אני מזמינה אותך להצטרף למועדון אני מלכה.

כל שבוע תקבלי ממני סיפורי חיים ותוכלי למצוא בהם חלק מעצמך פלוס תובנות.

מה את צריכה לעשות?

כמעט כלום.
פשוט להירשם.
זה חינם וזה כיף.

ניפגש בקרוב :)

שלך עד חצי המלכות,
גאיה קורן

מנטורית להערכה עצמית ואופטימיות בשיטת אני מלכה

 
050-5740730
דף זה נוצר במערכת פולסים Easy Page